Yoga-Quickie
15. April – 21. Juni 2024
Mo – Fr / 7.30 – 7.50 Uhr online über Zoom / 99 Euro
Jeden Morgen wirst du von 5 verschiedenen Yogalehrer*Innen mit einer kurzen Bewegungssequenz aus dem AYUR-Yoga angeleitet und bekommst einen meditativen Impuls für deinen beginnenden Tag, so bringst du Struktur und viel positive Energie in dein Leben.
Montag:
Annelie Schlegel
(Marburg)
Angepasste Übungen für einen beweglichen und kraftvollen Alltag
www.yogaundskoliose.de
Dienstag:
Claudia Rauer
(Frankfurt)
Körper und Geist durch achtsames Üben in Balance zu bringen ist meine Herzensangelegenheit
www.claudiarauer-yoga.de
Mittwoch:
Anette Voelmy
(Sylt)
Abwechslungsreich, atembewusst, ausgelassen startest Du mit mir beschwingt in Deinen Tag!
www.yoganeesha.de
Donnerstag:
Ute Weber
(Hattersheim)
Yoga … ist Meditation in Bewegung, der Geist kommt zur Ruhe; es entsteht Klarheit.
www.yogawegewandern.de
Freitag:
Peggy Oetzel
(Leipzig)
Yoga…. mit Ruhe und Kraft, die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele finden. peggy.oe@web.de