Yoga & Wandern im Spessart

Der Berghof in Wiesen ist das gemütliche Retreathaus des Tibethauses. Ehemalig ein Wirtshaus im Spessart und am Waldesrand gelegen, sind wir mitten in der Natur und können zu schönen Wanderungen in den Spessart aufbrechen.

Wir beginnen den Tag mit einer Yogastunde (8 – 9.30 Uhr), dann gibt es ein gemütliches ausgedehntes Frühstück auf der Terrasse ab 9.45 Uhr. Gemeinsame Wanderungen (Freitag und Samstag) und  Vorbereiten der vegetarischen Mahlzeiten stehen dann ab 11.30 Uhr auf dem Programm. Abends gibt es einen meditativen Impuls zur Nacht oder noch etwas Yin Yoga. Dazwischen ist auch Zeit für Muße, Sonne und Kaffee auf der Berghof-Terrasse.

Da wir max. 12 Teilnehmer sein können, meldet euch bitte zeitnah an! Bitte eigene Yogamatten und evt Yogablöcke mitbringen, Schaffellmatten, Decken und Sitzkissen gibt es vor Ort.

Für Yoga Einsteiger und Geübte geeignet. Mit Claudia Rauer (Ayur-Yogatherapeutin)

Kosten: 250 Euro im Einzelzimmer, 220 Euro im Doppelzimmer (Übernachtung und Verpflegung),

120 Euro Seminargebühr
Anmeldung bitte unter hallo@claudiarauer-yoga.de